1 tydzien

Witam, biore wlasnie mono 4 tydzien i chcialbym teraz dorzucic jescze cell pumpa. Jak to mam razem dawkowac? Aktualnie mono biore tak: DT rano na czczo mono 5g po treningu mono 5 g DT Rano na czczo mono 5 g Gdzie tu wcisnac tego cp? Pzdr

Ostatnio znajomy mi opowiadal ze stosuje taka diete iz po obiedzie do konca dnia juz nic nie je... Leci na tym juz 2 tydzien i mowi ze ma super efekty- brzuch mu zlecial, odtluszczyl sie, itd... Przy tym chodzi od czasu do czasu na silownie.

Właśnie skończyłem cykl na mono i nie wiem czy dalej jechać z treningiem czy zrobić jakąś regeneracje czy może dopiero przed następnym cyklem zrobić sobie tydzień przerwy?

W 5 tygodniu cyklu na mono musiałem na tydzień przerwać treningi. Ostatnią porcję kretki wziąłem w srode . Dzis jest niedziela i wwznawiam treningi. I nie wiem czy dalej brac kretke czy odczekac ten miesiąc i zacząc cały cykl od nowa ?? Dzieki.

Witam 8 stycznia chciałem kupic ławke za pobraniem.Dostałem emaila ze gdy przesylka dojdzie do kuriera dostane informacje..Mija juz tydzien a zadnych informacji nie dostaje.. Pisze emaile,na gg,oraz dzwonie nikt nie daje oznaki zycia.Przesylka kosztuje 70 zł ,wiec nie powinna isc tyle czasu...

Witam. Pisze za kolege, ma 23 lata dobre wyniki itp... Ma Deke 16 amp po 200mg i chce walic po 2 na tydzień, nic nie doklada do tego, nie che sie mocno ubic tylko troche nabrac:) wiec pytanie jest oczywiste czy jest wogole sens z sama deka??

co toi są algi morskie?co to są algi morskie? co to są algi morskie? co to są algi morskie?czy one odchudzają?kto je je?powiedzcie coś o nich /albo napiszcie-prosze potrzebne mi to jest do szkoły na przyszły tydzień.ok ok ok ok ok ok ok ok

Brałem dłuższy czas Sally teraz była przerwa 1 tydzień i ponownie zaczelem brać i bardzo słabo działa jestem na redukcji i boję się o utratę masy mięśniowej czy jest sens przecuzic się na clen?

witam!! jestem juz tydzien po cyklu na mecie 100szt + suple + wit + oslonki poszlo mi 6kg :D:D Po jakim czasie moge zaczac nowy cykl na mecie 100/20mg?? z gory thx

tydzień temu zdjęto mi gips z lewy nogi. Miałam złamanie z przemieszczeniem kości nad kostką. Po operacji i założeniu mi ośmiu śrub,płytki i drutu kirsznera miałam gips przez 7 tygodni. Jakie ćwiczenia będą odpowiednie bym mogłam następować bez obaw na nogę?

Znowu mam chore migdalki, bylem chory i siedzilem tydzien w domu teraz znowu mam jec hore bo to czuje.Macie jakis dodmowy sposob albo jakis inny zbey szybko wyzdrowialy ???

witam mam taki problem 2 tygodnie temu mialem regeneracje potem zaczelem normalny trening i minleo tydzien czasu i zlapala mnie infekcja virusowa i znowu musze sobie odpuscic silownie czy to negatywnie wplytnie na masse ciala tzn czy mi duzo spadnie czy moze wogule

Tydzień temu skończyłem 19 lat. Mierzę około 176 cm. Czy jest mozliwe, aby lekarz przepisał mi hormon wzrostu lub wykonać badania, które wykarzą czy jeszcze urosnę ? Miał ktos podobną sytuację Proszę o pomoc.

Cze jestem juz w trakcie drugiego cyklu kreatynkowego i zażywam ją już 4 tygodnie na dziś czy jeść jeszce tydzien czy wystarczy te 4 tyg bo od marca chce zacząc cykl na mecie i tesciu i nie wiem czy nie dac odpocząć wątrobie przez dwa tygodnie cio o tym myslicie

Cześć Wszystkim. Wzrost - 175cm Waga - 62 kg Staż - 1,5 roku Bez żadnych suplementów Plan miałem taki , że ćwiczyłem cały tydzień , każda partię osobno . Zmieniłem plan ponieważ bardziej się rzeźbiłem niż masowałem . Jakie polecacie suplementy jak na ten staż .

Witam. Mam pytanie bo dzisiaj miałem badania moczu, krwi, serca. A wlasnie biore drugi tydzień mete i czy wykryje mi w badaniu moczu albo krwi że to biore? Jeśli wykryje to czy mógłbym ściemnić że biore coś innego niż mete?

Witam! moglby sie ktos wypowiedziec kto bral methanex 10 lub tescia prolongatum?gdyz biore methanex od prawie tygodnia jutro minie tydzien dokladnie i od jutra tez zaczne brac tego tescia...jak myslicie jakie beda efekty??czy dobrze mi wyjdzie ten cykl?

Siema, mam pytanie czy mógłby mi ktoś przygotować jakiś plan treningu na tydzień? Mam 14 lat (głownie chce poszerzyć klate). Chodzi mi o cwiczenia na poszczególny dzień. Na takie grupy mięśni jak: lydki, uda, klata (aktualnie robie pompki), biceps, triceps i bary. Z góry dzięki

co powiecie na takie cos ze za kazdym razem jak sie jest na treningu to robic inne cwiczenia niz poprzednim razem (np tydzien wczesniej) intuicyjnie totalnie ...oczywiscie zachowujac ilosc serii itd

Witam jestem aktualnie na cyklu : 1-4 meta 20mg ed 1-8 enan 250mg e4d Lece piąty tydzień mógłby ktoś mi rozpisać jak ładnie ubić mięcho propem pod koniec cyklu i odrazu jakby miał wyglądać odblok ? Pozdrawiam